權(quán)威問答
腰椎間盤突出緩解腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出引起的腿疼通常由神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、椎間盤退變等因素導(dǎo)致。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神經(jīng)壓迫。
超短波治療可減輕神經(jīng)根水腫，牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫，熱敷有助于緩解肌肉痙攣。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)受損神經(jīng)，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴重鈣化或椎管狹窄病例。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉，游泳和五點支撐法有助于維持腰椎穩(wěn)定性。
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