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喝牛奶長痘痘怎么辦
病情描述:
喝牛奶長痘痘怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    喝牛奶后長痘痘可通過調(diào)整飲食、皮膚清潔、藥物治療、排查過敏原等方式改善，可能與乳糖不耐受、激素影響、毛囊堵塞、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

    1、調(diào)整飲食

    減少牛奶及乳制品攝入，替換為豆?jié){或燕麥奶等植物奶，避免高糖高脂食物加重皮脂分泌。

    2、皮膚清潔

    每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積引發(fā)炎癥，潔面后及時(shí)保濕。

    3、藥物治療

    紅腫痘痘可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)口服多西環(huán)素。

    4、排查過敏原

    進(jìn)行食物不耐受檢測，確認(rèn)是否對牛奶蛋白過敏，過敏體質(zhì)者需完全回避乳制品。

    建議記錄飲食日記觀察痘痘變化，若持續(xù)加重需到皮膚科就診，避免自行擠壓痘痘留下瘢痕。

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