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黃褐斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部藥物治療、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善。黃褐斑通常由紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護(hù)理

日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈時(shí)段外出。外出時(shí)戴寬檐帽、墨鏡加強(qiáng)防護(hù)。

2、局部藥物治療

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫加速表皮更新，強(qiáng)脈沖光改善整體膚色不均。治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)。

4、中藥調(diào)理

逍遙散疏肝解郁，六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，桃紅四物湯活血化瘀。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后服用，配合飲食調(diào)節(jié)效果更佳。

保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜及精神緊張，有助于改善黃褐斑。若斑片突然增大或顏色加深應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。