老年人子宮下垂可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、子宮托使用、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂多與盆底肌松弛、慢性腹壓增高、雌激素水平下降及先天發(fā)育缺陷等因素相關(guān)。
通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌張力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門與陰道動(dòng)作,持續(xù)3個(gè)月以上可改善輕度脫垂。
醫(yī)用硅膠子宮托可機(jī)械性承托子宮,需定期消毒更換,適用于不能耐受手術(shù)的中度脫垂患者。
局部應(yīng)用雌三醇乳膏改善黏膜萎縮,或口服補(bǔ)中益氣類中藥如補(bǔ)中益氣丸,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
陰道封閉術(shù)或子宮懸吊術(shù)適用于重度脫垂,需評(píng)估心肺功能后實(shí)施,術(shù)后避免提重物及長(zhǎng)期咳嗽。
建議加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入維持肌肉強(qiáng)度,避免久站久蹲增加腹壓,定期婦科檢查評(píng)估脫垂程度。