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汗腳腳臭怎么辦小妙招
病情描述:
汗腳腳臭怎么辦小妙招
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    汗腳腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、調(diào)整飲食等方式改善。汗腳腳臭通常由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌滋生、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

    1、保持清潔干燥

    每日用溫水及抗菌皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白產(chǎn)生異味。

    2、選擇透氣鞋襪

    穿著棉質(zhì)或羊毛吸濕排汗襪，避免合成纖維材質(zhì)。選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，每日更換鞋襪減少細(xì)菌繁殖環(huán)境。

    3、使用抑菌產(chǎn)品

    可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗劑、酮康唑乳膏等抗真菌藥物，或含茶樹(shù)精油的天然抑菌噴霧控制微生物繁殖。

    4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    減少辛辣刺激食物及酒精攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于調(diào)節(jié)汗腺分泌功能。

    若腳臭伴隨皮膚脫屑、瘙癢等癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就診排查真菌感染等病理性因素。

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