權(quán)威問(wèn)答
腺肌癥疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、調(diào)整生活方式、手術(shù)治療等方式緩解。腺肌癥疼痛通常由子宮內(nèi)膜異位、炎癥反應(yīng)、激素水平波動(dòng)、病灶壓迫等因素引起。
使用溫?zé)崦砘驘崴笥谙赂共?，溫度控制?0-45攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，適合輕度疼痛發(fā)作時(shí)使用。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布能抑制前列腺素合成；孕激素類藥物如地諾孕素可調(diào)節(jié)雌激素水平；促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林可暫時(shí)降低雌激素。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑型。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，經(jīng)期保證充足休息。采用低脂高纖維飲食，限制紅肉攝入，適量補(bǔ)充亞麻籽等含植物雌激素食物。規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。
對(duì)于藥物控制無(wú)效的重度患者，可考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或病灶切除術(shù)。彌漫性腺肌癥伴嚴(yán)重貧血者，子宮全切術(shù)是根治性方案。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
日?？删毩?xí)腹式呼吸緩解疼痛，月經(jīng)期避免生冷飲食。建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，疼痛持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就診。
