婦科菌群失調(diào)可能由濫用抗生素、不良衛(wèi)生習慣、激素水平波動、陰道炎等因素引起,可通過調(diào)整生活習慣、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
長期或不當使用抗生素會破壞陰道正常菌群平衡,導致有害菌過度繁殖。建議避免自行服用抗生素,必要時在醫(yī)生指導下使用乳酸菌陰道膠囊等益生菌制劑恢復微生態(tài)。
過度沖洗陰道、使用堿性洗液或穿不透氣內(nèi)褲會改變陰道環(huán)境。應選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,每日用清水清洗外陰,避免使用陰道灌洗液。
妊娠、月經(jīng)周期或更年期雌激素水平波動會影響乳酸桿菌生長??勺襻t(yī)囑使用雌三醇乳膏調(diào)節(jié)局部激素,配合定君生等陰道益生菌補充劑。
細菌性陰道病或念珠菌感染會直接導致菌群紊亂,常伴有分泌物異常、瘙癢等癥狀。需根據(jù)病原體選擇甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物,同時口服婦炎康膠囊輔助治療。
日常避免頻繁使用護墊,適量攝入酸奶等含益生菌食物,出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢癥狀應及時就醫(yī)。