權(quán)威問答
肌筋膜炎是肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，常見誘因包括勞損、受涼、姿勢不良、外傷等。
長期重復(fù)性動作或過度使用特定肌群可導(dǎo)致筋膜微損傷，建議熱敷緩解癥狀，藥物可選雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片。
寒冷刺激引發(fā)局部血液循環(huán)障礙，可采用紅外線理療，配合使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方水楊酸甲酯乳膏。
長期保持錯誤體位使筋膜持續(xù)緊張，需調(diào)整坐姿并使用護(hù)具，急性期可用依托考昔片、美洛昔康片、氯諾昔康片。
既往肌肉拉傷未徹底恢復(fù)易發(fā)展為慢性炎癥，需結(jié)合沖擊波治療，藥物包括萘普生鈉片、布洛芬緩釋膠囊、替扎尼定片。
日常應(yīng)避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等伸展運(yùn)動，疼痛持續(xù)超過兩周需排查強(qiáng)直性脊柱炎等全身性疾病。
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