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子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)可通過藥物治療、手術(shù)治療、熱敷緩解、心理疏導(dǎo)等方式改善。該癥狀通常由經(jīng)血逆流、免疫異常、遺傳因素、激素水平失衡等原因引起。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥緩解疼痛；地諾孕素片、醋酸亮丙瑞林等激素類藥物可抑制異位內(nèi)膜生長；中成藥如散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊也有輔助作用。

2、手術(shù)治療

腹腔鏡手術(shù)可切除異位病灶，適用于藥物治療無效或合并不孕者；嚴重病例可能需要子宮切除術(shù)，術(shù)后需配合激素替代治療。

3、熱敷緩解

下腹部熱敷能放松肌肉、改善局部血液循環(huán)，使用40℃左右熱水袋或暖寶寶，每次15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。

4、心理疏導(dǎo)

慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁，可通過正念冥想、認知行為療法調(diào)節(jié)情緒，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。

建議經(jīng)期避免劇烈運動，保持會陰清潔，適量補充含維生素B6和鎂的食物如香蕉、堅果，定期復(fù)查超聲監(jiān)測病情進展。