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梅核氣可通過(guò)心理疏導(dǎo)、中藥調(diào)理、針灸療法、生活調(diào)節(jié)等方式治療。梅核氣通常由情緒壓力、咽喉炎癥、胃食管反流、神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

情緒壓力可能導(dǎo)致咽喉異物感，可通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解焦慮，伴隨癥狀包括反復(fù)清嗓、胸悶等?？勺襻t(yī)囑使用解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊、逍遙丸等中成藥。

2、中藥調(diào)理

肝氣郁結(jié)型梅核氣可使用半夏厚樸湯加減，痰氣互結(jié)型適用柴胡疏肝散，常見(jiàn)癥狀有咽部堵塞感、吞咽不暢。藥物可選擇金嗓利咽丸、開(kāi)郁舒肝丸、越鞠保和丸。

3、針灸療法

針刺天突、膻中、太沖等穴位有助于緩解癥狀，可能與調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能有關(guān)，典型表現(xiàn)為情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重。治療時(shí)可配合使用咽炎含片、清喉利咽顆粒、玄麥甘桔顆粒。

4、生活調(diào)節(jié)

避免辛辣刺激飲食，保證充足睡眠，減少頸部受涼。胃食管反流引起的癥狀需睡前3小時(shí)禁食，伴隨反酸燒心時(shí)可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)就診耳鼻喉科或消化內(nèi)科。