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子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)調(diào)整、飲食管理和定期復(fù)查，術(shù)后恢復(fù)通常需要4-6周，具體時(shí)間與肌瘤大小、手術(shù)方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

1、傷口護(hù)理

保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或劇烈摩擦，觀察有無(wú)紅腫滲液，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴，可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、活動(dòng)調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)以臥床休息為主，避免提重物和腹部用力，2周后逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)，6周內(nèi)禁止性生活及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止創(chuàng)面出血。

3、飲食管理

術(shù)后初期選擇流質(zhì)食物，逐步過渡到高蛋白飲食，推薦雞蛋羹、魚肉、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑糾正貧血。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲觀察子宮恢復(fù)情況，3-6個(gè)月隨訪激素水平，若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就診，長(zhǎng)期隨訪可預(yù)防復(fù)發(fā)。

術(shù)后可適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等補(bǔ)鐵食物，避免豆制品等植物雌激素含量高的食品，恢復(fù)期建議穿著寬松衣物減少腹部壓迫。