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權(quán)威問答

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血壓每日什么時(shí)間測(cè)量
病情描述:
血壓每日什么時(shí)間測(cè)量
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    血壓測(cè)量時(shí)間建議選擇早晨起床后1小時(shí)內(nèi)或晚間睡前，每日固定時(shí)間測(cè)量有助于結(jié)果對(duì)比，主要影響因素有服藥時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)、情緒波動(dòng)、飲食咖啡因攝入。

    1、服藥時(shí)間：

    降壓藥服用后2小時(shí)內(nèi)血壓波動(dòng)明顯，建議服藥前或服藥4小時(shí)后測(cè)量。

    2、活動(dòng)狀態(tài)：

    劇烈運(yùn)動(dòng)后需靜坐30分鐘再測(cè)量，日常活動(dòng)對(duì)舒張壓影響較大。

    3、情緒波動(dòng)：

    緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致收縮壓短暫升高，測(cè)量前應(yīng)保持5分鐘情緒平穩(wěn)。

    4、飲食影響：

    咖啡、濃茶等含咖啡因飲品飲用后1小時(shí)內(nèi)避免測(cè)量，高鹽飲食可能影響夜間血壓值。

    建議使用經(jīng)過驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量前排空膀胱，保持坐姿背部有支撐，連續(xù)測(cè)量間隔2分鐘取平均值記錄。

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