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1歲寶寶輔食是什么
病情描述:
1歲寶寶輔食是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    1歲寶寶輔食主要包括米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、鐵劑、鈣劑、益生菌等藥物。建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶發(fā)育情況逐步添加輔食，并定期進(jìn)行健康檢查。

    1、米粉

    選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉作為第一口輔食，用溫水或母乳沖泡至糊狀，從少量開(kāi)始逐漸增加稠度和喂養(yǎng)量。

    2、蔬菜泥

    胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后研磨成泥，西蘭花、菠菜等葉菜焯水后剁碎，注意每次只添加一種新食材觀察3天。

    3、水果泥

    蘋果、香蕉等低敏水果刮泥食用，柑橘類水果建議1歲后嘗試，水果攝入量不宜過(guò)多以免影響奶量。

    4、蛋黃

    從1/4個(gè)煮熟的蛋黃開(kāi)始嘗試，逐漸增至全蛋黃，蛋白建議1歲后再添加，注意觀察過(guò)敏反應(yīng)。

    家長(zhǎng)需保持輔食添加由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，避免添加鹽糖等調(diào)味品，注意記錄寶寶對(duì)每種新食物的反應(yīng)。

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