突然流鼻血可能由空氣干燥、外力刺激、高血壓、鼻腔炎癥等原因引起,可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、降壓治療、抗炎處理等方式緩解。
秋冬季節(jié)或空調(diào)環(huán)境下鼻腔黏膜易干燥破裂。保持室內(nèi)濕度,使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔,避免用力擤鼻。
挖鼻、碰撞等機(jī)械損傷導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。立即低頭前傾,用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘,冰敷鼻梁幫助血管收縮。
血壓驟升可能沖破鼻腔脆弱血管,常伴頭暈頭痛。需監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物,控制鈉鹽攝入。
過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎引發(fā)黏膜充血糜爛,伴隨鼻塞噴嚏??捎每匪崮姿杀菄婌F劑減輕炎癥,口服氯雷他定抗過(guò)敏,嚴(yán)重時(shí)需抗生素治療。
反復(fù)出血或持續(xù)超過(guò)20分鐘需耳鼻喉科就診,日常多飲水,避免辛辣食物刺激黏膜,維生素C有助于增強(qiáng)血管彈性。