權(quán)威問答
暴飲暴食可能引發(fā)胃腸功能紊亂、急性胰腺炎、胃食管反流病、肥胖癥等健康問題，主要損害包括消化系統(tǒng)負擔(dān)加重、黏膜損傷及代謝異常。
短時間內(nèi)過量進食超出胃腸蠕動能力，導(dǎo)致腹脹、噯氣，長期可能誘發(fā)慢性胃炎。建議分餐制進食，避免高脂高糖食物。
食物物理刺激可造成胃黏膜充血水腫，嚴重時引發(fā)糜爛性胃炎。伴有上腹疼痛時需胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等黏膜保護劑。
胰腺超負荷分泌胰酶可能誘發(fā)急性胰腺炎，表現(xiàn)為劇烈上腹痛伴嘔吐。確診后需禁食并靜脈營養(yǎng)，必要時使用生長抑素類似物抑制胰酶分泌。
長期熱量過剩導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積，增加胰島素抵抗風(fēng)險。建議定期監(jiān)測血糖血脂，肥胖者需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定減重方案。
建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每餐七分飽，優(yōu)先選擇易消化的粥類、蒸煮食物，避免進食時飲用碳酸飲料。
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