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具有美白功效的中藥主要有白芷、白茯苓、白術(shù)、白芨等，也可遵醫(yī)囑使用七白膏、玉容散、八白散、當(dāng)歸芍藥散等方劑。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理配伍使用，避免自行濫用。

一、食物

1、白芷

白芷含有香豆素類成分，有助于抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成?？杉鍦庀椿蜓心┱{(diào)敷。

2、白茯苓

白茯苓具有利水滲濕功效，能改善皮膚代謝，促進(jìn)角質(zhì)更新。常與薏苡仁配伍使用。

3、白術(shù)

白術(shù)健脾益氣，可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌間接改善膚色暗沉。多配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥。

4、白芨

白芨膠質(zhì)可形成保護(hù)膜，其黏液質(zhì)成分能促進(jìn)皮膚修復(fù)。適宜制成面膜外用。

二、藥物

1、七白膏

由七種白色藥材組成，通過抑制黑色素轉(zhuǎn)移實(shí)現(xiàn)祛斑效果。需注意過敏體質(zhì)慎用。

2、玉容散

含珍珠粉等成分，具有淡化色斑、均勻膚色的作用。孕婦及經(jīng)期女性禁用。

3、八白散

傳統(tǒng)外用方劑，通過角質(zhì)剝脫作用改善皮膚粗糙暗沉。避免接觸眼周黏膜。

4、當(dāng)歸芍藥散

調(diào)和氣血為主，適用于氣血失調(diào)導(dǎo)致的黃褐斑。需連續(xù)服用較長時(shí)間見效。

中藥美白需堅(jiān)持使用1-3個月，期間注意防曬保濕，避免食用感光性食物如芹菜、檸檬等。