喝完酒第二天頭暈可能由酒精代謝產(chǎn)物蓄積、脫水、低血糖、宿醉反應(yīng)等原因引起,可通過補(bǔ)液、補(bǔ)充能量、休息等方式緩解。
乙醛蓄積刺激血管擴(kuò)張,引發(fā)搏動(dòng)性頭痛。建議飲用蜂蜜水加速代謝,避免服用對乙酰氨基酚以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
酒精利尿作用導(dǎo)致體液丟失,腦脊液減少引發(fā)體位性頭暈??煽诜a(bǔ)液鹽或運(yùn)動(dòng)飲料恢復(fù)水電解質(zhì)平衡。
酒精抑制肝糖原分解,伴隨手抖、冷汗等癥狀。進(jìn)食碳水化合物如面包、香蕉可快速糾正血糖水平。
可能與炎癥因子釋放、胃腸黏膜損傷有關(guān),典型表現(xiàn)為惡心伴眩暈。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、維生素B6等藥物。
飲酒后保持充足睡眠,次日選擇易消化食物如燕麥粥,避免咖啡因飲品加重脫水癥狀。反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重宿醉建議就醫(yī)評估肝功能。