祛斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式實現(xiàn),斑點的形成通常與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關(guān)。
日常嚴格防曬能減少黑色素生成,建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免紫外線直接刺激皮膚。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能伴隨輕微脫皮或刺痛。
調(diào)Q激光、強脈沖光等可選擇性破壞黑色素,治療次數(shù)與斑點深度有關(guān),術(shù)后需加強修復(fù)護理。
維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝,聯(lián)合中醫(yī)辨證施治對黃褐斑效果顯著。
建議避免自行使用強效祛斑產(chǎn)品,頑固性斑點需皮膚科評估后選擇聯(lián)合治療方案,同時保持規(guī)律作息和均衡飲食。