權(quán)威問答
頭發(fā)愛出油還脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、激光治療等方式改善，通常由遺傳因素、激素失衡、頭皮炎癥、精神壓力等原因引起。
頻繁使用刺激性洗發(fā)水或過度清潔會破壞頭皮屏障，建議選擇溫和控油洗發(fā)水，每周洗頭3-4次，避免指甲抓撓頭皮。
高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌，需減少油炸食品攝入，增加富含維生素B族的粗糧及鋅元素豐富的海產(chǎn)品。
可能與雄激素性脫發(fā)或脂溢性皮炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭皮紅斑?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、酮康唑洗劑等藥物。
可能與毛囊萎縮有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭發(fā)細軟稀疏。低能量激光可激活毛囊活性，需在專業(yè)機構(gòu)進行療程治療。
避免熬夜及情緒緊張，適當(dāng)補充含歐米伽3脂肪酸的堅果類食物，若脫發(fā)量每日超過100根建議盡早就診皮膚科。
