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股骨頭壞死可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。物理治療是早期保守治療的核心手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情分期選擇。

1、物理治療

超短波療法通過高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)；體外沖擊波可刺激壞死區(qū)血管再生，適用于ARCO分期Ⅰ-Ⅱ期患者，需配合支具減輕負(fù)重。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，抗凝藥物如低分子肝素改善微循環(huán)，中成藥如通絡(luò)生骨膠囊可能促進(jìn)骨修復(fù)，但需警惕藥物肝腎毒性。

3、手術(shù)治療

髓芯減壓術(shù)適用于未塌陷的早期病變，截骨術(shù)可改變負(fù)重區(qū)位置，人工關(guān)節(jié)置換是終末期主要方案，需根據(jù)年齡和關(guān)節(jié)面破壞程度選擇術(shù)式。

4、生活干預(yù)

使用拐杖減少患髖負(fù)重，控制BMI在正常范圍，戒煙戒酒避免血管痙攣，補(bǔ)充維生素D和鈣劑需配合血清檢測(cè)調(diào)整劑量。

建議每日進(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，避免高沖擊運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查MRI監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，營(yíng)養(yǎng)均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)。