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為什么總是頻繁感冒是什么原因
病情描述:
為什么總是頻繁感冒是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    頻繁感冒可能與免疫力低下、維生素缺乏、作息紊亂、慢性鼻炎等原因有關，可通過營養(yǎng)補充、作息調整、藥物治療等方式改善。

    1、免疫力低下

    長期壓力大或缺乏運動會導致免疫功能下降，建議保持適度鍛煉，可遵醫(yī)囑服用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉、轉移因子膠囊等免疫調節(jié)劑。

    2、維生素缺乏

    維生素C和維生素D不足會影響呼吸道屏障功能，日常需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時補充維生素C片、維生素D滴劑、復合維生素B片等。

    3、作息紊亂

    長期熬夜會破壞生物鐘節(jié)律，導致免疫細胞活性降低，需調整作息至每天7-8小時睡眠，避免夜間過度使用電子設備。

    4、慢性鼻炎

    過敏性鼻炎或鼻竇炎可能誘發(fā)反復上感，通常伴有鼻塞流涕癥狀，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制炎癥。

    日常注意保暖防寒，保持室內通風，流感季節(jié)前可接種疫苗預防，癥狀持續(xù)加重需排查是否存在免疫缺陷疾病。

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