權(quán)威問答
左胳膊肌肉酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。
過度使用左臂或重復性動作導致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛伴活動受限。建議減少患肢負重，熱敷緩解癥狀。
長期伏案工作或睡姿不當引發(fā)肌肉靜態(tài)負荷，可通過調(diào)整桌椅高度、定時活動改善。
可能與神經(jīng)根受壓有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩痛伴上肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來昔布等藥物。
可能與關(guān)節(jié)囊粘連有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛和活動障礙?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、玻璃酸鈉、潑尼松等藥物。
避免提重物時單側(cè)用力，適當進行肩頸拉伸運動，若持續(xù)疼痛超過一周需骨科就診。
