權(quán)威問(wèn)答
吃飽了胃脹可能由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
吞咽空氣過(guò)多導(dǎo)致胃內(nèi)氣體蓄積，建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后緩步行走幫助排氣。
豆類(lèi)、薯類(lèi)等易發(fā)酵食物會(huì)增加胃腸腔氣體量，可暫時(shí)減少這類(lèi)食物攝入，用茴香泡水飲用緩解腹脹。
可能與胃腸動(dòng)力障礙有關(guān)，常伴噯氣、早飽感，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減退，多伴上腹隱痛，需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保護(hù)劑。
日常注意七八分飽為宜，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平躺，持續(xù)腹脹超過(guò)1周建議消化科就診。
