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瞬間血壓升高可能由情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、過量攝入咖啡因、急性疼痛等原因引起，需警惕高血壓危象或嗜鉻細(xì)胞瘤等病理因素。

1、情緒激動(dòng)

緊張、憤怒等情緒刺激導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)血管收縮?？赏ㄟ^深呼吸、心理疏導(dǎo)緩解，無須藥物干預(yù)。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量驟增，血壓短暫上升。建議停止運(yùn)動(dòng)后靜息監(jiān)測(cè)，通常30分鐘內(nèi)可自行恢復(fù)。

3、咖啡因過量

短時(shí)間內(nèi)攝入濃茶、咖啡等含咖啡因飲品會(huì)刺激血管收縮。減少攝入后血壓多可回落，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片。

4、急性疼痛

腎絞痛、急性外傷等疼痛刺激激活應(yīng)激反應(yīng)，可能與前列腺素釋放有關(guān)，常伴面色蒼白?？蛇x用布洛芬緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)需靜脈用烏拉地爾。

日常需避免突然體位變化，定期監(jiān)測(cè)血壓，若反復(fù)發(fā)作或伴隨頭痛嘔吐需立即就醫(yī)排查繼發(fā)性高血壓。