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發(fā)燒時(shí)可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需注意烹飪方式避免油膩，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等退熱藥物。

一、食物

1、雞蛋

水煮蛋或蒸蛋易消化，提供必需氨基酸和鋅元素，幫助免疫修復(fù)。

2、小米粥

溫和易吸收的碳水化合物來源，可搭配少量雞蛋碎增加營養(yǎng)密度。

3、冬瓜湯

含水分和鉀離子，有助于退熱時(shí)電解質(zhì)平衡，可加入蛋花提升口感。

4、蘋果泥

補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，與雞蛋同食不影響營養(yǎng)吸收。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于38.5℃以上發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥，兼具退熱鎮(zhèn)痛效果，胃腸刺激較小。

3、連花清瘟膠囊

中成藥含金銀花等成分，對病毒性感冒伴隨發(fā)熱有效。

4、清開靈顆粒

清熱解毒類中成藥，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱癥狀。

發(fā)熱期間建議少量多餐，避免煎炸雞蛋加重消化負(fù)擔(dān)，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。