權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)常感冒頭疼可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
免疫力低下易導(dǎo)致反復(fù)感冒頭疼，建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于提升免疫功能。
避免熬夜和過(guò)度勞累，注意保暖防寒，保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒接觸機(jī)會(huì)。
感冒頭疼時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，或奧司他韋等抗病毒藥物。
中醫(yī)認(rèn)為反復(fù)感冒多與肺脾氣虛有關(guān)，可考慮服用玉屏風(fēng)散等益氣固表的中藥方劑。
日常可多吃富含維生素C的水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，注意氣候變化及時(shí)增減衣物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-12-26
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2025-11-01
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