腰骶部痛不一定是盆腔炎,可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎等多種原因引起。
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致腰骶部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為酸痛或僵硬感,可通過(guò)熱敷和適度拉伸緩解。
椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根可能引發(fā)放射性疼痛,常伴隨下肢麻木,需通過(guò)影像學(xué)確診,治療包括理療和藥物鎮(zhèn)痛。
輸尿管結(jié)石可能引起單側(cè)腰骶部絞痛,伴隨血尿或排尿困難,需超聲檢查確診,必要時(shí)行體外碎石治療。
盆腔炎多由細(xì)菌感染導(dǎo)致,疼痛呈持續(xù)性且伴有異常分泌物,需抗生素治療并排除輸卵管膿腫等并發(fā)癥。
建議避免久坐并加強(qiáng)核心肌群鍛煉,若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)明確病因。