腹瀉可通過飲食調(diào)整、口服補液、藥物治療、病因治療等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當、感染、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等因素引起。
暫停食用乳制品及辛辣刺激食物,選擇米粥、面條等低渣飲食,少量多餐補充水分和電解質(zhì)。
使用口服補液鹽預(yù)防脫水,每腹瀉一次補充100-200毫升液體,可選用含有葡萄糖電解質(zhì)配方的補液鹽。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡,洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉,須遵醫(yī)囑使用。
細菌性腹瀉需用諾氟沙星等抗生素,病毒性腹瀉以對癥為主。慢性腹瀉需排查腸易激綜合征、克羅恩病等病因。
持續(xù)兩天以上或伴發(fā)熱血便需就醫(yī)?;謴?fù)期可食用蘋果泥、山藥等收斂性食物,避免高脂高糖飲食加重腸道負擔(dān)。