油性皮膚可能由遺傳因素、激素水平異常、不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)失衡等原因引起,可通過調(diào)整清潔方式、使用控油產(chǎn)品、藥物干預(yù)及飲食管理等方式改善。
部分人群皮脂腺分泌功能受基因調(diào)控天生旺盛,表現(xiàn)為持續(xù)性油性皮膚。建議選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔刺激皮脂腺。
青春期或內(nèi)分泌紊亂時(shí)雄激素水平升高,導(dǎo)致皮脂腺增生肥大??勺襻t(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、達(dá)英-35、異維A酸軟膠囊等調(diào)節(jié)激素藥物。
頻繁使用含酒精的收斂水或皂基潔面會(huì)破壞皮膚屏障,反而刺激代償性出油。推薦使用含鋅PCA或煙酰胺成分的控油乳液。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,間接刺激皮脂腺。需減少乳制品、油炸食品攝入,增加富含維生素B族的粗糧。
日常注意使用吸油紙按壓代替摩擦清潔,每周1-2次黏土面膜護(hù)理,避免熬夜及精神壓力過大等加重皮脂分泌的因素。