權(quán)威問答
頭皮瘙癢可通過保持清潔、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、排查過敏原等方式緩解。頭皮瘙癢通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、接觸性皮炎等原因引起。
每日用溫水清洗頭皮，避免使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水。選擇含吡啶硫酮鋅或水楊酸的溫和產(chǎn)品，減少頭皮刺激。
減少燙染頻率，洗發(fā)時(shí)水溫不超過40度。過度清潔會破壞頭皮屏障，建議隔天洗頭，避免指甲抓撓。
真菌感染可使用酮康唑洗劑，脂溢性皮炎建議二硫化硒洗劑，嚴(yán)重瘙癢可短期外用氫化可的松乳膏。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
更換洗發(fā)水品牌時(shí)先做皮膚測試。染發(fā)劑、護(hù)發(fā)素中的苯甲酸酯類可能致敏，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏物質(zhì)。
避免食用辛辣刺激食物，保證充足睡眠。若持續(xù)瘙癢伴脫屑、紅腫，需及時(shí)就診皮膚科排除銀屑病等疾病。
