權(quán)威問答
口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、緩解精神壓力、局部藥物治療等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓹C(jī)械損傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染等因素引起。
使用軟毛牙刷清潔口腔，避免損傷黏膜。餐后可用生理鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。
忌食辛辣刺激、過硬過燙食物，多攝入富含維生素B族的全谷物及深色蔬菜。適量補充鋅元素有助于黏膜修復(fù)，可食用牡蠣、堅果等食物。
長期焦慮緊張可能誘發(fā)口腔潰瘍，可通過正念冥想、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)。保證每日7-8小時睡眠，避免過度疲勞。
頑固性潰瘍可遵醫(yī)囑使用氨來呫諾口腔貼片、曲安奈德口腔軟膏或重組人表皮生長因子凝膠，合并感染時需配合氯己定含漱液。
反復(fù)發(fā)作超過2周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀時，建議及時就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。日?？蛇m量食用獼猴桃、酸奶等富含維生素C和益生菌的食物。
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