左肩膀發(fā)麻可能由姿勢不當、局部受壓、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、熱敷、藥物治療、康復訓練等方式緩解。
長時間保持固定姿勢或睡姿不良可能導致左肩局部血液循環(huán)受阻。建議定時活動肩部,避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫。
背包過重或衣物過緊會造成神經(jīng)壓迫。解除壓迫源后癥狀多可自行緩解,日常需注意避免單側(cè)負重。
可能與頸椎退變、椎間盤突出等因素有關(guān),常伴隨頸部疼痛、頭暈等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
可能與肩關(guān)節(jié)勞損、外傷等因素有關(guān),多表現(xiàn)為肩部活動受限、夜間痛醒??蛇x用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等治療。
日常可進行肩部環(huán)繞運動,避免提重物,若持續(xù)麻木超過一周或伴隨肌力下降需及時就診。