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權(quán)威問(wèn)答

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胃病如何防治呢
病情描述:
胃病如何防治呢
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    胃病防治可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、合理用藥、定期檢查等方式實(shí)現(xiàn)。胃病通常由飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    避免辛辣刺激性食物，減少高脂高糖飲食，增加膳食纖維攝入，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

    2、規(guī)律作息

    保證充足睡眠，避免熬夜，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，建立規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間有助于維持胃腸功能穩(wěn)定。

    3、合理用藥

    質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁等藥物須遵醫(yī)囑規(guī)范使用。

    4、定期檢查

    胃鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變，幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)能明確病因，40歲以上人群建議每年進(jìn)行消化道篩查。

    保持心情愉悅，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力，發(fā)現(xiàn)胃部不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

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