胃難受想吐吐不出來的緩解方法有調(diào)整體位、熱敷腹部、補充電解質(zhì)、穴位按壓等。
采取半臥位或左側(cè)臥位可減少胃酸反流,妊娠期嘔吐、胃腸型感冒引起的惡心適合此方法,無須用藥。
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部,能緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚,該方法適用于受涼或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的胃部不適。
少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,可預(yù)防脫水。若嘔吐劇烈可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、多潘立酮、鹽酸昂丹司瓊等止吐藥物。
按壓內(nèi)關(guān)穴或足三里穴有助于緩解惡心感。操作前應(yīng)清潔雙手,持續(xù)按壓3-5分鐘,孕婦需避免刺激合谷穴。
若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查胃炎、腸梗阻等疾病可能?;謴?fù)期飲食宜清淡,避免油膩辛辣刺激。