夜里胃疼可通過(guò)調(diào)整睡姿、局部熱敷、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
左側(cè)臥位有助于減少胃酸反流,抬高床頭可緩解夜間胃部不適。避免平躺或右側(cè)臥,以免加重癥狀。
用溫?zé)崦矸笥谏细共?,溫度不超過(guò)40℃,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性疼痛。
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。這些藥物分別具有中和胃酸、抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜的作用。
若疼痛持續(xù)或加重,可能提示胃炎、胃潰瘍等疾病。胃潰瘍通常與幽門螺桿菌感染有關(guān),表現(xiàn)為規(guī)律性夜間痛,需進(jìn)行胃鏡確診。
夜間避免進(jìn)食辛辣刺激食物,晚餐不宜過(guò)飽。持續(xù)胃痛超過(guò)一周或伴隨嘔血黑便時(shí),應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。