權(quán)威問(wèn)答
飯后腹瀉可能由飲食不當(dāng)、食物不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、排查過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快。建議選擇清淡易消化食物，避免進(jìn)食刺激性食物。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等可能引發(fā)腹瀉，通常伴有腹脹。家長(zhǎng)需記錄孩子飲食情況，必要時(shí)進(jìn)行食物過(guò)敏原檢測(cè)。
可能與精神緊張、腸道菌群失衡有關(guān)，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。
通常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀反復(fù)出現(xiàn)。可選用匹維溴銨片緩解腸痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀，需配合低FODMAP飲食。
持續(xù)腹瀉超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血便時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病，日常注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
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