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嘴唇干裂小妙招是什么
病情描述:
嘴唇干裂小妙招是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    嘴唇干裂可通過增加水分攝入、使用潤唇膏、避免舔唇、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式緩解。

    1、增加水分

    每日飲用足夠溫水，保持身體水分平衡，有助于改善嘴唇干裂。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

    2、使用潤唇膏

    選擇含維生素E、羊毛脂等保濕成分的潤唇膏，每日多次涂抹，尤其在戶外活動前后加強防護。

    3、避免舔唇

    唾液蒸發(fā)會加劇唇部水分流失，需戒除舔唇習(xí)慣。若出現(xiàn)刺痛可臨時涂抹凡士林隔離刺激。

    4、調(diào)節(jié)濕度

    冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免干燥空氣導(dǎo)致唇部角質(zhì)層脫水。睡眠時可厚涂潤唇產(chǎn)品加強修復(fù)。

    日?？啥鄶z入富含維生素B2的雞蛋、瘦肉，若持續(xù)干裂伴出血需排查過敏性唇炎或維生素缺乏等病理性因素。

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