胃腸炎患者可以適量喝酸奶，酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但應選擇無糖或低糖、低脂的酸奶，避免空腹飲用。
1、調(diào)節(jié)菌群
酸奶含有益生菌，有助于恢復胃腸炎患者失衡的腸道菌群，改善消化功能。
2、補充營養(yǎng)
酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可為胃腸炎患者提供易吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、緩解癥狀
適量飲用酸奶可能幫助緩解胃腸炎引起的腹瀉癥狀，但急性期需謹慎。
4、注意事項
避免選擇含大量添加劑的高糖酸奶，飲用后如出現(xiàn)不適應立即停止。
胃腸炎期間建議少食多餐，避免辛辣刺激食物，癥狀嚴重時需及時就醫(yī)治療。
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