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消化特別快可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能亢進(jìn)、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、病因干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因基因差異導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率較高，胃腸蠕動速度天生較快。建議記錄飲食與消化時間，避免過度進(jìn)食加重負(fù)擔(dān)。

2、飲食結(jié)構(gòu)

高糖低脂飲食會加速胃排空，如頻繁攝入流質(zhì)或精制碳水化合物?？稍黾?a href="http://www.028tfnet.cn/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維攝入，選擇燕麥、糙米等慢消化主食。

3、胃腸功能亢進(jìn)

可能與腸道菌群紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)有關(guān)，常伴腹脹、腸鳴?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨調(diào)節(jié)功能。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量會加速全身代謝，伴隨心悸、消瘦。需檢查甲功，常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾控制癥狀。

日常避免辛辣刺激食物，規(guī)律進(jìn)食并充分咀嚼，若持續(xù)消瘦或心悸需盡早就診排查甲亢等病理性因素。