9個月寶寶可以適量吃蝦,蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于生長發(fā)育,但需注意過敏風險,初次添加應少量嘗試。
9個月寶寶需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵、鋅等礦物質(zhì),蝦肉易消化且營養(yǎng)豐富,適合作為輔食添加。
蝦屬于高致敏食物,家長需首次添加時觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏反應,如有異常立即停止。
家長需將蝦徹底煮熟后去殼搗碎,避免整塊喂食導致嗆噎,可混合米糊或蔬菜泥增加接受度。
建議每周喂食1-2次,單次不超過20克,避免過量攝入蛋白質(zhì)加重腎臟負擔。
家長需記錄寶寶飲食反應,如出現(xiàn)腹瀉或濕疹應暫停食用并咨詢兒科醫(yī)生,日常可搭配米粉、南瓜等低敏食物。