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左邊肋骨內(nèi)疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎等原因引起，可通過休息、抗炎治療、抑酸藥物、抗感染等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運(yùn)動并熱敷，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、肋軟骨炎

病毒感染或反復(fù)勞損引發(fā)的肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨交界處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動，可外用氟比洛芬凝膠貼膏或口服洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可能引發(fā)左側(cè)胸骨后灼痛，常伴反酸噯氣。需避免飽餐和臥位進(jìn)食，藥物可選擇奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、胸膜炎

肺部感染或結(jié)核等疾病累及胸膜時，會出現(xiàn)呼吸相關(guān)性銳痛。需完善胸部CT明確病因，細(xì)菌感染需用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片，結(jié)核需規(guī)范抗結(jié)核治療。

持續(xù)疼痛超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時需及時就診，日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重。