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腰椎輕微壓縮性骨折可通過(guò)臥床休息、支具固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腰椎輕微壓縮性骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷、長(zhǎng)期負(fù)重、脊柱退行性變等原因引起。

1、臥床休息

急性期需絕對(duì)臥床2-4周，選擇硬板床平臥，避免腰部扭轉(zhuǎn)或負(fù)重活動(dòng)，必要時(shí)使用腰圍保護(hù)。

2、支具固定

佩戴定制腰背支具3-6個(gè)月，限制脊柱前屈動(dòng)作，支具需每日佩戴20小時(shí)以上，逐步適應(yīng)后縮短佩戴時(shí)間。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片、阿侖膦酸鈉片等藥物，骨質(zhì)疏松患者需長(zhǎng)期抗骨質(zhì)疏松治療。

4、康復(fù)訓(xùn)練

傷后4-6周開(kāi)始腰背肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，8周后逐步增加橋式運(yùn)動(dòng)、平板支撐等核心肌群鍛煉，避免過(guò)早負(fù)重。

恢復(fù)期間注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽(yáng)30分鐘，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估骨折愈合情況。