權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放手術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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