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胃腸感冒期間可以適量吃小米粥、蒸蘋果、山藥泥、白面包等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，能為身體提供能量，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，有助于吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥泥

山藥具有健脾益胃的作用，其黏液蛋白能保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復(fù)。

4. 白面包

白面包質(zhì)地柔軟，不含過(guò)多膳食纖維，適合胃腸不適時(shí)補(bǔ)充能量。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，緩解腹瀉癥狀。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可補(bǔ)充因嘔吐、腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能紊亂。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺可抑制腸道蠕動(dòng)，減少排便次數(shù)，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

胃腸感冒期間應(yīng)避免油膩、辛辣、生冷食物，少量多餐，注意補(bǔ)充水分，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。