權(quán)威問答
最近很容易感冒可能由免疫力下降、季節(jié)變化、病毒感染、慢性疾病等原因引起，可通過增強體質(zhì)、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、基礎(chǔ)病控制等方式改善。
長期熬夜、壓力過大或缺乏運動會導(dǎo)致免疫力降低，增加感冒概率。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，無須用藥。
氣溫驟變或空氣干燥易引發(fā)呼吸道黏膜防御功能減弱。注意增減衣物，使用加濕器，可飲用姜茶緩解癥狀。
接觸流感病毒或鼻病毒等病原體可能導(dǎo)致反復(fù)感染，常伴隨咽痛、鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用奧司他韋、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等抗病毒藥物。
貧血或糖尿病等基礎(chǔ)疾病會削弱抵抗力，患者易合并發(fā)熱、乏力。需積極治療原發(fā)病，配合使用玉屏風(fēng)散、匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑。
日常可多吃西藍花、獼猴桃、菌菇類等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免人群密集場所，流感季節(jié)前接種疫苗有助于預(yù)防。
