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牛皮癬患者飲食需注重抗炎與免疫調(diào)節(jié)，可適量吃深海魚、西藍(lán)花、燕麥、藍(lán)莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿維A、環(huán)孢素、甲氨蝶呤等藥物。建議避免辛辣刺激食物，保持均衡營養(yǎng)攝入。

一、食物

1、深海魚

富含omega-3脂肪酸，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)，每周建議食用2-3次。

2、西藍(lán)花

含硫化物和抗氧化物質(zhì)，能幫助清除自由基，維護(hù)皮膚屏障功能。

3、燕麥

水溶性膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群，間接改善免疫系統(tǒng)異常活化。

4、藍(lán)莓

花青素具有抗氧化作用，可緩解氧化應(yīng)激對(duì)皮膚的損傷。

二、藥物

1、阿維A

維生素A衍生物，能調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細(xì)胞分化，改善鱗屑癥狀。

2、環(huán)孢素

免疫抑制劑，適用于中重度患者，需監(jiān)測肝腎功能和血壓。

3、甲氨蝶呤

抑制細(xì)胞增殖，對(duì)頑固性斑塊型牛皮癬效果顯著。

4、生物制劑

靶向阻斷特定炎癥因子，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥后使用。

日常需戒煙限酒，避免高糖高脂飲食，洗澡水溫不宜過高，穿著純棉透氣衣物減少皮膚摩擦刺激。