肺部深呼吸會疼痛該怎么辦
呼吸內科編輯
醫(yī)語暖心
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肺部深呼吸時疼痛可通過熱敷、調整呼吸方式、服用藥物、物理治療、手術等方式緩解。肺部深呼吸疼痛可能與肋間神經炎、胸膜炎、氣胸、肺炎、肋骨骨折等因素有關。
1、熱敷
熱敷有助于緩解肋間神經炎或肌肉拉傷引起的疼痛。使用溫熱毛巾敷在疼痛部位10-15分鐘，每日重復2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。若熱敷后疼痛加重，應立即停止并就醫(yī)。
2、調整呼吸方式
采用腹式呼吸可減輕胸廓運動幅度，降低對疼痛部位的刺激。具體方法為吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮，呼吸頻率控制在每分鐘6-8次。避免突然的深呼吸或劇烈咳嗽，必要時可用手輕壓疼痛部位輔助呼吸。長期練習能改善呼吸效率，減少疼痛發(fā)作。
3、服用藥物
細菌性肺炎或胸膜炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛，但胃潰瘍患者慎用。肋間神經痛可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調整劑量。
4、物理治療
超短波治療適用于胸膜炎恢復期，能加速炎癥吸收。超聲波治療對肋軟骨炎有較好效果，通過機械振動促進組織修復。治療需由專業(yè)康復師操作，每次15-20分鐘，10次為一個療程。治療期間應監(jiān)測疼痛變化，出現(xiàn)不適立即停止。
5、手術
自發(fā)性氣胸若肺壓縮超過30%需行胸腔閉式引流術。多發(fā)性肋骨骨折伴血氣胸可能需切開復位內固定術。術后需保持引流管通暢，定期復查胸片。手術干預需嚴格評估適應證，通常作為保守治療無效時的選擇。
建議保持環(huán)境空氣流通，避免接觸冷空氣及刺激性氣體。飲食宜清淡，適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、咯血等癥狀時，須立即就診呼吸內科或胸外科?？祻推诳蛇M行緩慢的擴胸運動，逐步恢復肺功能，但應避免劇烈活動加重損傷。
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