脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式快速止脫。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。
保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神緊張。均衡飲食,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,避免過度燙染頭發(fā)。
可能與雄激素水平異常、毛囊萎縮等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭頂稀疏、發(fā)際線后移等癥狀??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。
可能與毛囊微循環(huán)障礙有關(guān),通常表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟、生長(zhǎng)緩慢等癥狀。低能量激光可刺激毛囊活性,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。
適用于毛囊壞死的永久性脫發(fā),通過毛囊單位提取術(shù)或毛囊單位移植術(shù)將健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū),需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
日常可適量食用黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物,避免高油高糖飲食,洗頭時(shí)水溫不宜過高,減少拉扯頭發(fā)等物理刺激。