胃酸、胃脹、胃疼伴惡心可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、促胃腸動力藥等方式緩解,通常由飲食不當、胃潰瘍、胃炎、胃食管反流等因素引起。
避免辛辣刺激、油膩及過酸食物,選擇易消化的米粥、饅頭等少量多餐,適當飲用姜茶緩解惡心。生理性胃部不適通常通過飲食調(diào)節(jié)即可改善。
用40℃左右熱毛巾敷于上腹部15分鐘,幫助放松胃腸平滑肌,緩解脹痛。注意避免燙傷,此方法適用于受涼或輕度功能性消化不良。
奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑可減少胃酸分泌,鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸。胃食管反流或胃炎患者可能出現(xiàn)燒心、反酸等癥狀,需醫(yī)生評估后用藥。
多潘立酮、莫沙必利等藥物可加速胃排空,緩解脹氣嘔吐。胃腸功能紊亂常與進食過快、壓力過大有關,伴隨腹脹、噯氣等表現(xiàn)。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便時須立即就醫(yī),日常注意規(guī)律進食,避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。