淚溝型黑眼圈可通過局部護(hù)理、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、作息調(diào)整等方式改善。淚溝型黑眼圈通常由皮膚老化、局部色素沉積、血液循環(huán)不良、遺傳因素等原因引起。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜幫助改善局部微循環(huán),冷敷可暫時緩解血管擴(kuò)張導(dǎo)致的青黑色外觀,避免過度摩擦眼周皮膚。
玻尿酸填充可改善淚溝凹陷,激光治療能分解局部黑色素,需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案,可能伴隨短暫紅腫等反應(yīng)。
增加維生素C和鐵質(zhì)攝入有助于膠原合成和血紅蛋白代謝,適量補(bǔ)充維生素E可增強(qiáng)皮膚抗氧化能力,減少黑色素生成。
保證充足睡眠可改善眼周微循環(huán),避免長時間用眼疲勞,睡眠時適當(dāng)抬高枕頭有助于減輕局部體液淤積。
日常注意防曬避免色素加重,可配合含煙酰胺的護(hù)膚品,若持續(xù)不緩解建議至皮膚科或醫(yī)療美容科就診評估。